{"id":59237,"date":"2025-06-04T06:47:02","date_gmt":"2025-06-04T06:47:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/articles\/c0r10gr84xro#11"},"modified":"2025-06-04T06:47:02","modified_gmt":"2025-06-04T06:47:02","slug":"que-es-la-paradoja-de-la-eleccion-que-nos-deja-menos-contentos-cuando-tomamos-una-decision","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/nuevacordoba.net\/index.php\/2025\/06\/04\/que-es-la-paradoja-de-la-eleccion-que-nos-deja-menos-contentos-cuando-tomamos-una-decision\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la paradoja de la elecci\u00f3n, que nos deja menos contentos cuando tomamos una decisi\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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\"Mujer<\/p>\n

Fuente de la imagen, <\/span>Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div>

Pie de foto, <\/span>Para muchos, decisiones simples como escoger un par de zapatos pueden ser muy costosas. <\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n
Informaci\u00f3n del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n
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  • Autor, <\/span>Oliver Serrano Le\u00f3n<\/span><\/span><\/li>\n
  • T\u00edtulo del autor, <\/span>The Conversation*<\/span><\/span><\/li>\n
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    \u00bfAlguna vez te ha costado m\u00e1s escoger una pel\u00edcula o una serie en una plataforma de <\/b>streaming <\/b><\/i>que ver directamente algo? \u00bfO has dado muchas vueltas antes de comprar un producto <\/b>online <\/b><\/i>solo para seguir dudando despu\u00e9s? En una sociedad con m\u00e1s posibilidades que nunca, elegir se ha convertido en una fuente de ansiedad: lo que en principio parec\u00eda una ventaja puede acabar siendo una carga.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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    La psicolog\u00eda lo define como la \u00abparadoja de la elecci\u00f3n\u00bb: cuantas m\u00e1s opciones hay, m\u00e1s dif\u00edcil es decidir\u2026 y menos satisfacci\u00f3n genera la decisi\u00f3n tomada.<\/p>\n<\/div>\n

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    Este fen\u00f3meno fue descrito por el psic\u00f3logo Barry Schwartz, quien propuso que el exceso de libertad puede tener efectos adversos sobre el bienestar. En lugar de hacernos m\u00e1s felices, una abundancia de opciones tiende a bloquear, frustrar y provocar la sensaci\u00f3n persistente de que se podr\u00eda haber elegido mejor.<\/p>\n<\/div>\n

    Cuando elegir se convierte en problema<\/h2>\n<\/p>\n
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    Un estudio cl\u00e1sico de Sheena Iyengar y Mark Lepper demostr\u00f3 que ante una variedad de 24 sabores de mermelada frente a solo 6, los consumidores eran menos propensos a comprar. La sobrecarga de alternativas no solo complica la decisi\u00f3n, tambi\u00e9n reduce la satisfacci\u00f3n con lo elegido.<\/p>\n<\/div>\n

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    Este patr\u00f3n no se limita al consumo. Tambi\u00e9n se observa en decisiones vitales, desde la elecci\u00f3n de estudios hasta relaciones personales. En contextos universitarios y profesionales, el exceso de opciones puede generar una sensaci\u00f3n de par\u00e1lisis, dudas constantes y miedo a equivocarse.<\/p>\n<\/div>\n

    <\/section>\n

    Dos estilos ante la toma de decisiones<\/h2>\n<\/p>\n
    \n
    \"Hombre<\/p>\n

    Fuente de la imagen, <\/span>Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div>

    Pie de foto, <\/span>Los maximisers<\/i> son m\u00e1s proclives a rumiar y arrepentirse despu\u00e9s de decidir.<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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    La psicolog\u00eda ha identificado diferentes estilos de afrontamiento ante la toma de decisiones. Entre ellos, los dos m\u00e1s estudiados son el perfil del maximizer<\/i> y el del satisficer<\/i>. <\/p>\n<\/div>\n

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    Esta distinci\u00f3n fue formalizada en un influyente estudio publicado en Journal of Personality and Social Psychology.<\/i><\/p>\n<\/div>\n

    Maximizers<\/i>: en busca de la opci\u00f3n perfecta<\/h2>\n<\/p>\n
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    Las personas con un estilo maximizer<\/i> tienden a buscar siempre la mejor opci\u00f3n posible. Eval\u00faan muchas alternativas, comparan exhaustivamente, investigan a fondo y posponen decisiones en busca de una elecci\u00f3n \u00f3ptima. Aunque este comportamiento puede parecer racional o ambicioso, en la pr\u00e1ctica suele asociarse a consecuencias negativas para el bienestar emocional.<\/p>\n<\/div>\n

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    El estudio citado mostr\u00f3 que los maximizers<\/i>:<\/p>\n<\/div>\n

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